Gestiona tu atención al dominar las distracciones. En este artículo, te hablaremos de ambos tipos de distracciones: externas e internas.

En este artículo encontrarás que problemas trae el no gestionar tu atención y también 10 señales que te permiten identificar cuánto lo necesitas.

Existen 4 cuadrantes de la atención: reactivo y distraido, soñando despierto, concentrado y consciente, y flow. Conoce más sobre cada uno de ellos y desmiente el mito del multitasking.

Organiza tu tiempo de manera efectiva con el método tridente. Aprender esta metodología te ayudará a organizar tu vida de manera anual, semanal y diaria.

Las interrupciones en el trabajo tan pequeñas como una notificación de mensaje puede generar que pierdas una idea o que abandones la tarea que estabas haciendo. Esto que te comento puedes llevarlo a cualquier otro ámbito y es probable que lo sientas como el freno de la bicicleta que menciona Maura.

Conoce cuatro pasos para mantener tu correo electrónico limpio. Luego de leer este post, alcanzarás la paz con tu bandeja de entrada.

El Mise en Place es un concepto que escuchamos en El Gran Chef. Este principio culinario tiene múltiples beneficios al trasladarlo a otros ámbitos y aplicarlo para mejorar tu productividad.

Aprende cómo mejorar tu proceso creativo a través de tres estrategias: archipiélago de ideas, el puente de Hemingway y reducir el alcance; y tres hábitos: de verificación, de revisión y de observación.

Llegamos a la última etapa: expresar. Aprende a utilizar tu conocimiento acumulado en tu segundo cerebro para crear.