Con el método tridente espero que puedas organizar tu año de manera efectiva.
Estamos por cerrar el año, es probable que ya hayas seteado las metas que quieres lograr en 2024. De hecho, estás con los ánimos a tope para empezar de una vez con tus actividades del próximo año. Para cumplir esas metas es necesario estar organizado y no perder el foco con el pasar de las semanas.
Es por eso que el día de hoy hablaremos de todos los niveles del método tridente para gestionar tu tiempo.
¿Qué es el método tridente?
Es la forma en la que Ali Abdaal, influencer de productividad, organiza su tiempo.
Consiste en organizar tu tiempo en tres niveles: por año, por semana y por día. El nivel anual es un calendario que te da la visión total de un pantallazo, la semanal se trata de organizarte según tu semana ideal y el nivel diario se enfoca en cumplir tres metas diarias.
Veamos más de cerca cada nivel.
Nivel Anual
En el primer nivel del método tridente, la idea es que a este nivel veas todo tu año en un solo vistazo.
En una hoja de cálculo, debes tener 12 columnas que representen cada mes del año y filas que representen cada día del mes. Esto te brinda un calendario de 365 bloques, en los que deberás colocar tus actividades importantes de cada mes. Ali Abdaal coloca colores a los meses y marca también los fines de semana. Yo sugiero que los meses tengan el mismo color, y que destaques los fines de semana con un color tenue. Además, si vas a usar más colores, sería mejor que los diferencias en bloques de color por tipo de actividad.
Les dejo un ejemplo de cómo quedaría, he puesto actividades random, pero que se diferencian por colores: personal (verde), trabajo (rojo), deporte (azul).
Nivel Semanal
La base de este nivel del método tridente es armar una semana ideal.
Abre un nuevo calendario de Google Calendar (de preferencia) y arma tu semana ideal. Esto quiere decir que armes tu semana con las actividades que quieres realizar si nada te interrumpe. La hora a la que quieres despertar y hacer tu rutina de mañana, las horas de trabajo que harás, la hora de dormir y otras actividades que hagas siempre.
Vamos con el ejemplo:
Lo potente de usar una semana ideal es que tendrás agendado el tiempo de la forma que tú crees más conveniente.
La idea es maximizar las 112 horas que tenemos despiertos durante la semana. Cómo pueden ver en el ejemplo, yo uso mis mañanas para trabajos de alta concentración porque me funciona mejor así. Para trabajos más creativos utilizo las noches y de la misma forma ocurre con el deporte. Otros beneficios que trae la semana ideal es que si quieres realizar alguna actividad extra puedes agendártela en los espacios en blanco. Esta semana ideal es solo referencia, es decir, en la práctica debe ser flexible a otros eventos a los que te enfrentes.
El poder de esta herramienta reside en decidir las prioridades de tu vida y también ubicar tus tiempos libres.
Nivel Diario
Para el nivel diario, debes revisar que tienes en el día y en los días posteriores.
Puedes escoger tres “misiones” diarias en el día. Tres actividades que debas cumplir que mejoren tu vida en los siguientes aspectos: trabajo, salud y relaciones. La idea es que cumplas con estas misiones y si en un día no tienes agendada alguna actividad relacionada con alguno de estos aspectos, la agendes y sea no negociable.
La idea es que estas tres misiones diarias te ayuden a cumplir tus metas del año, puedes usar los tiempos libres de tu semana ideal para cumplirlas o ser flexible y mover ciertas actividades.
Con esto cerramos lo que es el método tridente para organizar tu tiempo.
Llevo poco tiempo utilizando el tridente y me ha funcionado bastante bien. Lo importante es que no se hace pesado tener los checkpoints para organizar cada nivel. Nos vemos en una siguiente entrega, que tengan un feliz año 2024.
Sígueme en redes sociales como @jimmy_hdn.
