Productividad
Hello muchachos y muchachas.
Hoy quiero hablarles sobre un tema que sé que muchos de ustedes han experimentado: la productividad y la culpa. Como emprendedores, a menudo nos enfrentamos a momentos de baja energía, cansancio e incluso enfermedades que nos alejan de nuestros objetivos y nos hacen sentir culpables por no estar al 100% en nuestros negocios.
Recientemente, estuve enferma durante una semana y la verdad es que no tenía ganas de hacer nada. Solo quería descansar en cama y adormecerme viendo una serie que no me hiciera pensar demasiado. ¿Alguna vez te ha pasado algo similar?
Durante esos días de enfermedad y baja energía, me sentí como una persona extraña. La culpa y el cansancio se apoderaron de mí, y me sentía abrumada por toda la información y energía que había recibido durante un viaje con mi grupo de mastermind. Mi cuerpo me pedía descansar, así que solo me conectaba para las reuniones agendadas y más nada.
Pero, ¿sabes qué? Recordé algo importante en ese proceso: está bien estar mal.
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La productividad también es permitirte días de no hacer nada
A veces, la productividad no se trata de hacer, hacer y hacer todo el tiempo. También se trata de permitirte días, de no hacer nada, de descansar y recargar energías. Esos días en los que simplemente te das permiso para relajarte, disfrutar de tus pasatiempos favoritos, leer un buen libro o simplemente no hacer nada en absoluto. Y lo más importante, hacerlo sin sentirte culpable.
Es fácil caer en la trampa de la culpa cuando sentimos que no estamos aprovechando al máximo nuestro tiempo. Pero la verdad es que todos necesitamos momentos de descanso y ocio. Son esos momentos de pausa los que nos permiten recobrar fuerzas, estimular nuestra creatividad y renovar nuestra motivación.
Durante esos días en los que me sentía mal, recordaba cómo me sentía cuando estaba llena de energía, y sonreía. Escribía en mi journal, algunos días llorando sin motivo alguno y otros más, tranquila, riéndome de mis anotaciones. Acepté mis altibajos y me di cuenta de que todos pasamos por momentos similares.
Porque, repite conmigo: La productividad no siempre se trata de estar en constante acción y hacer cosas todo el tiempo.
Deja la culpa a un lado y disfruta de tus momentos de descanso
La culpa puede ser un enemigo silencioso que nos impide disfrutar plenamente de nuestros momentos de descanso. Nos hace sentir que estamos perdiendo el tiempo o que deberíamos estar haciendo algo más productivo. Pero, ¿qué tal si cambiamos nuestra perspectiva y vemos esos momentos de descanso como una inversión en nuestra productividad a largo plazo?
Cuando nos permitimos disfrutar de nuestros momentos de ocio sin culpas ni remordimientos, estamos cultivando un equilibrio saludable entre el trabajo y el descanso. Estamos alimentando nuestra energía y bienestar emocional, lo cual se traduce en mayor creatividad, claridad mental y eficiencia en nuestras tareas.
Así que, querido emprendedor o emprendedora, te recuerdo que está bien estar mal y está bien pasar por semanas de energía baja, de desgano y de no saber qué hacer con tu vida. Todos atravesamos momentos similares, ¡les juro que es normal! Incluso J.Lo en su documental confiesa sentirse así de vez en cuando.
Acepta tus altibajos y enfócate en el progreso, no en la perfección
Como emprendedores, tendemos a ser exigentes con nosotros mismos y a buscar la perfección en todo lo que hacemos. Pero es importante recordar que somos seres humanos y que tenemos altibajos en nuestra energía y motivación. No todos los días serán igual de productivos, y está bien.
En lugar de castigarte por no ser perfecto, céntrate en el progreso que has logrado. Celebra cada pequeño avance, cada paso que te acerca a tus objetivos. Aprende a disfrutar de la travesía, valorando tanto los momentos de alta productividad como aquellos en los que te das permiso para descansar y reponer energías.
¡Te deseo una semana bonita, llena de energía, creatividad y momentos de descanso bien aprovechados!
Un abrazo,
Meli
Noticias del día
Perú
Los Portales vende su negocio más icónico 🚗
- Los Portales S.A. vendió el 85% de su división de estacionamientos a AC Capitales, subsidiaria de gestora peruana de fondos de inversión. Además, vendieron el 14.99% de la parte restante al Grupo Raffo (Semana Económica).
*Comentario HDN: Los Portales estría cediendo ***188 estacionamientos que generaron ingresos por S/ 75,759 millones al cierre de 2022 al concretarse la venta. ¿Qué pasará con Los Portales? Ellos no solo estaban en el negocio de estacionamientos, sino también están en el mercado inmobiliario y hotelero.
Latam
Colombia aumentan aún más su presupuesto del 2023 🏦
- El gobierno colombiano solicita una adición de 16,9 billones de pesos colombianos (alrededor de US$ 4 millones) al Presupuesto General de la Nación (PGN) 2023, dirigida a gastos sociales, pese a tener la tasa de ejecución más baja desde 2001 (Bloomberg Línea).
Comentario HDN: la petición del gobierno de Petro generó alertas debido a que están pidiendo una extensión de presupuesto y la ejecución solo llega al 32%. Los fondos adicionales, destinados a impulsar la reactivación económica, elevarán el gasto total del PGN 2023 a $ 422,5 billones, un 4,2% más que en 2022.
Mundo
Fed mantiene tasas de interés 🇺🇸
- La Reserva Federal (Fed) mantiene las tasas de interés, de entre el 5% y 5.25%, estables después de 10 aumentos consecutivos, pero prevé futuros incrementos si la economía y la inflación no se enfrían (WSJ).
Comentario HDN: aunque la tasa de fondos federales se mantiene, los funcionarios anticipan dos aumentos más este año. El escenario sigue siendo pesimista para los analistas, aunque ven posible el aterrizaje suave (soft landing).
Mercado de Valores
Netflix podría aumentar su valor por fin del uso compartido 📈
- La campaña de Netflix contra el uso compartido de contraseñas podría impulsar su valoración en US$ 20,000 millones, si resulta exitosa, según Bank of America (Business Insider).
Comentario HDN: los analistas predicen que las acciones podrían aumentar un 12%, agregando casi US$ 23,000 millones a su capitalización de mercado. Netflix tuvo sus cuatro días más grandes de adquisición de usuarios en EE. UU. en los últimos 4 años y medio, según datos de la empresa de análisis Antenna. Este éxito inicial se refiere al mercado local, pero la situación podría cambiar en Latam, donde el poder adquisitivo es menor y ya se ha hecho saber el disgusto por esta medida, a forma de comentarios en las redes.
Tecnología
YouTube apoya a creadores pequeños 👛
- YouTube ha reducido el límite mínimo de suscriptores para monetizar contenidos de 1,000 a 500, beneficiando a creadores con audiencias más pequeñas (Business Today).
Comentario HDN: una buena noticia para los creadores de contenido más pequeños. Esta reducción de requisitos puede impulsar la velocidad de crecimiento de los Youtubers más pequeños. Además, disminuyó el requisito de horas de visualización de 4,000 a 3,000 y las vistas para Shorts de 10 millones a 3 millones. Estos cambios, implementados inicialmente en EE. UU., Reino Unido, Canadá, Taiwán y Corea del Sur, buscan fomentar la generación de ingresos y diversificar las opciones de monetización para los creadores. Sin embargo, se ha señalado que esta medida se expandirá a más países.
